天助自助者”，自助者不仅指自己努力的人，还指能坚守住自己本心、保有善良的人。
在庄子的笔下，没有什么敌得过一颗自由干净的心。深居庙堂内心污浊也不过是燃烧的木炭，终会有化为灰烬的一天。
只要心思正，心地善良，纵使万物变化，你也能拥有自己的一方小天地。
善良的本心就像一棵树，只要根在，纵四季流转，世界也不会发生变化。心灵就像生命之舟，心不变，你的方向就不会变。
人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。
事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能量，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。
曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个：拥有一个好心态。
1
你和长寿只差一个好心态
广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。
115岁的张存合，是2017年山东省最长寿的男性，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡地说：“不争不抢，好人一生平安。”
在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。
有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。”?
不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。
知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
2
不烦恼，不生气
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。
所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
3
少顾虑，会放下
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他
在庄子的笔下，没有什么敌得过一颗自由干净的心。深居庙堂内心污浊也不过是燃烧的木炭，终会有化为灰烬的一天。
只要心思正，心地善良，纵使万物变化，你也能拥有自己的一方小天地。
善良的本心就像一棵树，只要根在，纵四季流转，世界也不会发生变化。心灵就像生命之舟，心不变，你的方向就不会变。
人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。
事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能量，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。
曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个：拥有一个好心态。
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你和长寿只差一个好心态
广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。
115岁的张存合，是2017年山东省最长寿的男性，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡地说：“不争不抢，好人一生平安。”
在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。
有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。”?
不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。
知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
2
不烦恼，不生气
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。
所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
3
少顾虑，会放下
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他