当又一次看到熟悉的建筑物的时候，司铭知道，自己回来了。
即便是在飞机上，司铭也没有停下自己修炼的脚步。
时间紧迫，他需要压榨自己每一分每一秒的时间来提升实力。
回到东海分院，司铭向院长提交了辞呈，辞去他教官和呼吸法讲师的职务。
院长很爽快地批准了，因为他知道接下来司铭将会把全部精力放在修炼上。
之前让符文装备研发实验室定制的负重背心已经搞定，司铭换上了基础重量一吨的恐怖负重背心。
感受着许久没有感受到的压力，司铭的嘴角露出了笑容。
接着，司铭将负重调至2吨，开始了在操场上的缓慢跑步。
恐怖的压力令司铭很快浸出了汗水。
而且，此刻的他根本没有动用灵气。
完全是依靠自己的身体素质在硬抗重力。
20圈过去，司铭整个人仿佛是从水里捞出来一样。
而经过特殊处理的操场地面竟然也被司铭硬生生踏出了一些坑洼。
司铭的鼻子里喘着粗气。
已经多久没有这种感受了。
司铭想到了当初自己刚刚获得系统时，跑个两三千米就会累成狗了。
而后来，刚刚进入基因学院每天训练时，也一样是压榨自己的最后一分潜力。
但是后来，自己表面上努力，却再也没有这样拼命过了。
司铭开始了检讨自己。
还真是，司铭想了想，自己最近的生活，看似忙碌，却根本没有压榨出自己的最后一份潜力。
那么，从现在开始，改变吧！
司铭的眼里燃起了熊熊烈火，安逸的生活从现在开始告别。
负重跑了整整一上午，司铭感觉到了很久没有感觉到的疲惫。
强健有力的大腿开始有些颤抖。
但是司铭依旧没有关闭负重背心的打算。
他需要每一刻，每一刻都保持足够的压力。
直接穿着两吨负重的背心来到了食堂。
“给我来往日两倍量的。”
打饭的人自然认识司铭。
有些惊讶道：
“这么多，能吃的完么？”
司铭咧咧嘴，尖锐的虎牙露出锋利的光：
“放心，我很能吃的。”
司铭吃得多么，当然不少，以前他的饭量就是常人的三四倍
即便是在飞机上，司铭也没有停下自己修炼的脚步。
时间紧迫，他需要压榨自己每一分每一秒的时间来提升实力。
回到东海分院，司铭向院长提交了辞呈，辞去他教官和呼吸法讲师的职务。
院长很爽快地批准了，因为他知道接下来司铭将会把全部精力放在修炼上。
之前让符文装备研发实验室定制的负重背心已经搞定，司铭换上了基础重量一吨的恐怖负重背心。
感受着许久没有感受到的压力，司铭的嘴角露出了笑容。
接着，司铭将负重调至2吨，开始了在操场上的缓慢跑步。
恐怖的压力令司铭很快浸出了汗水。
而且，此刻的他根本没有动用灵气。
完全是依靠自己的身体素质在硬抗重力。
20圈过去，司铭整个人仿佛是从水里捞出来一样。
而经过特殊处理的操场地面竟然也被司铭硬生生踏出了一些坑洼。
司铭的鼻子里喘着粗气。
已经多久没有这种感受了。
司铭想到了当初自己刚刚获得系统时，跑个两三千米就会累成狗了。
而后来，刚刚进入基因学院每天训练时，也一样是压榨自己的最后一分潜力。
但是后来，自己表面上努力，却再也没有这样拼命过了。
司铭开始了检讨自己。
还真是，司铭想了想，自己最近的生活，看似忙碌，却根本没有压榨出自己的最后一份潜力。
那么，从现在开始，改变吧！
司铭的眼里燃起了熊熊烈火，安逸的生活从现在开始告别。
负重跑了整整一上午，司铭感觉到了很久没有感觉到的疲惫。
强健有力的大腿开始有些颤抖。
但是司铭依旧没有关闭负重背心的打算。
他需要每一刻，每一刻都保持足够的压力。
直接穿着两吨负重的背心来到了食堂。
“给我来往日两倍量的。”
打饭的人自然认识司铭。
有些惊讶道：
“这么多，能吃的完么？”
司铭咧咧嘴，尖锐的虎牙露出锋利的光：
“放心，我很能吃的。”
司铭吃得多么，当然不少，以前他的饭量就是常人的三四倍