得知李志凡要来健身，酒店从上到下是层层传达。
到了健身房的管理层这边，成了李志凡今天要用健身房，直接给清场了。
李志凡是开着直播来健身的，他还想撩一些来健身的妹子，给观众们一份“福利”，可没想到进门发现只有他一个人。
虽然女教练是有的，但给他安排的是七八个壮汉教练，那身材看着满满的哲♂学气息。
“呃……怎么就我一个客人呢？”李志凡上来就问道，并且做出遗憾的表情。
“啊？”几个人教练一愣，面面相觑，旁边一个穿着职业ol装的女子说道，“那个，可能一会儿就有其他客人来了吧？现在时间还尚早。”
“哦！”
李志凡没多再多问，去更衣室换了套健身服，出来开始训练。
那些健身教练们围着李志凡，想要帮忙指导一些，可是发现李志凡似乎根本不需要他们的指点，而且在一些项目上，做的比他们还规范。
看着这几个人干站着，李志凡说道：“你们留一个就好了，我一个人先练练！”
“好，好！”
“哪您看，您想让哪个留下？”
“这位是尤教练，我们这里的金牌教练！”
“……”
大家七嘴八舌的说着，包括那位ol装女子也为李志凡提供着意见。
但是李志凡却没看这些男教练，指着不远处一个身材紧致，臀翘胸大的美女教练说：“她来吧！”
“她？”ol装女子说，“可她是瑜伽教练！”
“没事儿，我反正是来打算塑身的！”
“那，好吧！”
这些教练们终于散去了，只留下那个被李志凡点中的瑜伽教练。
“李先生，您好！我叫于乃珂，是这里的瑜伽教练。”
于乃珂很是腼腆的自我介绍道，“那个，欢迎您来我们健身房，还有，那个，您今天是想练习一些什么项目呢？”
李志凡泛起很随意的笑容：“我想对自己的身材进行一些改善，不知道你们对塑身有没有什么好的提议和方法。”
普通人塑身，多是女子产后恢复，男性也有，但少见。
不过明星就多了，有的是药物塑身，就是打溶脂针，瘦肩膀，瘦胳膊，有的是通过健身训练，除了器械，瑜伽就是最好的方式。
“当然有！”
于乃珂立即说，“您有特别想要改善的地方吗？”
到了健身房的管理层这边，成了李志凡今天要用健身房，直接给清场了。
李志凡是开着直播来健身的，他还想撩一些来健身的妹子，给观众们一份“福利”，可没想到进门发现只有他一个人。
虽然女教练是有的，但给他安排的是七八个壮汉教练，那身材看着满满的哲♂学气息。
“呃……怎么就我一个客人呢？”李志凡上来就问道，并且做出遗憾的表情。
“啊？”几个人教练一愣，面面相觑，旁边一个穿着职业ol装的女子说道，“那个，可能一会儿就有其他客人来了吧？现在时间还尚早。”
“哦！”
李志凡没多再多问，去更衣室换了套健身服，出来开始训练。
那些健身教练们围着李志凡，想要帮忙指导一些，可是发现李志凡似乎根本不需要他们的指点，而且在一些项目上，做的比他们还规范。
看着这几个人干站着，李志凡说道：“你们留一个就好了，我一个人先练练！”
“好，好！”
“哪您看，您想让哪个留下？”
“这位是尤教练，我们这里的金牌教练！”
“……”
大家七嘴八舌的说着，包括那位ol装女子也为李志凡提供着意见。
但是李志凡却没看这些男教练，指着不远处一个身材紧致，臀翘胸大的美女教练说：“她来吧！”
“她？”ol装女子说，“可她是瑜伽教练！”
“没事儿，我反正是来打算塑身的！”
“那，好吧！”
这些教练们终于散去了，只留下那个被李志凡点中的瑜伽教练。
“李先生，您好！我叫于乃珂，是这里的瑜伽教练。”
于乃珂很是腼腆的自我介绍道，“那个，欢迎您来我们健身房，还有，那个，您今天是想练习一些什么项目呢？”
李志凡泛起很随意的笑容：“我想对自己的身材进行一些改善，不知道你们对塑身有没有什么好的提议和方法。”
普通人塑身，多是女子产后恢复，男性也有，但少见。
不过明星就多了，有的是药物塑身，就是打溶脂针，瘦肩膀，瘦胳膊，有的是通过健身训练，除了器械，瑜伽就是最好的方式。
“当然有！”
于乃珂立即说，“您有特别想要改善的地方吗？”