夜晚悄悄拉上了帷幕，当清晨的第一缕光照耀在大地，整个世界又迎来了新的一天，丛林中、野草上，那一颗颗晶莹剔透的露水，都显示出大自然的活活生机。
“赫儿，静气凝神，仔细感受你周围的变化，当你足够用心，便能发现你身边的每一样东西都是有生命的，包括这些泥沙、水土、小草、大树、甚至是露水、阳光，一沙一世界，一叶一菩提，你要你用心，总会有所发现的”。
清晨，秦赫便早早的就跟着肖老来到了后山的一处僻静的丛林，秦赫盘膝坐在了一片翠绿的草地之上，按照肖老的说法，炼体先修心，而想要修心，就要先学会如何心平气和的去感受，感受人、感受事、感受天地的自然万物。只是，说起来容易，做起来却很难，秦赫在湿漉漉的草地上坐了半个时辰，除了感觉屁股上有点湿，丝毫没有感受到自身周围的一些变化。
就这样，秦赫又在草地上仔细感受了半个时辰，可已然还是和最初的时候一样，于是，秦赫的心中不禁产生的一丝的焦躁。
“赫儿，修心养性并非一蹴而就，成功往往需要坚持，以后每天的清晨，你都要像今天这么做，今天就到这儿吧，咱们先回谷吧”。
在后山感受了一个时辰后，秦赫便跟着肖老回到了明药阁的山谷，还没到谷内，秦赫便远远的闻到了一阵香味飘来。
“好香啊”。
闻到香味的秦赫忍不住的说到，随后肚子里也传来了一阵咕咕的叫声。清晨一大早就跟着肖老去了后山，感受了一个多时辰的空气，秦赫早就有些饿了。
“爷爷，师兄，你们回来啦”。
看到肖老和秦赫回到了谷中，肖愫儿急忙将做好的饭菜放在了木桌之上，随后，肖愫儿又给两人准备了一盆清水，清洗过双手之后，三人便坐在木桌旁吃起饭来了。
吃过饭后，肖愫儿便准备收拾桌子上的残羹剩饭收拾掉，秦赫看到后，也急忙过来帮忙，自己来明药阁这么长时间，一直都是肖师妹做饭，秦赫实在是不好意思，所以每次看到有什么自己可以做的事，秦赫都抢着和肖愫儿分担。
“愫愫，等你开了第十门气府，便可以辟谷了吧”。
吃过饭后，肖老对着正在收拾饭桌的肖愫儿说到，看到自己的孙女愫愫，肖老的心中也很欣慰，这些年来，愫愫很少问过肖老修行上的一些问题，只是依靠肖老的师父当年留给他的一些修炼功法，便开了九门气府，如此天资，实在是令人惊叹。
在擎龙大陆中，修仙者只
“赫儿，静气凝神，仔细感受你周围的变化，当你足够用心，便能发现你身边的每一样东西都是有生命的，包括这些泥沙、水土、小草、大树、甚至是露水、阳光，一沙一世界，一叶一菩提，你要你用心，总会有所发现的”。
清晨，秦赫便早早的就跟着肖老来到了后山的一处僻静的丛林，秦赫盘膝坐在了一片翠绿的草地之上，按照肖老的说法，炼体先修心，而想要修心，就要先学会如何心平气和的去感受，感受人、感受事、感受天地的自然万物。只是，说起来容易，做起来却很难，秦赫在湿漉漉的草地上坐了半个时辰，除了感觉屁股上有点湿，丝毫没有感受到自身周围的一些变化。
就这样，秦赫又在草地上仔细感受了半个时辰，可已然还是和最初的时候一样，于是，秦赫的心中不禁产生的一丝的焦躁。
“赫儿，修心养性并非一蹴而就，成功往往需要坚持，以后每天的清晨，你都要像今天这么做，今天就到这儿吧，咱们先回谷吧”。
在后山感受了一个时辰后，秦赫便跟着肖老回到了明药阁的山谷，还没到谷内，秦赫便远远的闻到了一阵香味飘来。
“好香啊”。
闻到香味的秦赫忍不住的说到，随后肚子里也传来了一阵咕咕的叫声。清晨一大早就跟着肖老去了后山，感受了一个多时辰的空气，秦赫早就有些饿了。
“爷爷，师兄，你们回来啦”。
看到肖老和秦赫回到了谷中，肖愫儿急忙将做好的饭菜放在了木桌之上，随后，肖愫儿又给两人准备了一盆清水，清洗过双手之后，三人便坐在木桌旁吃起饭来了。
吃过饭后，肖愫儿便准备收拾桌子上的残羹剩饭收拾掉，秦赫看到后，也急忙过来帮忙，自己来明药阁这么长时间，一直都是肖师妹做饭，秦赫实在是不好意思，所以每次看到有什么自己可以做的事，秦赫都抢着和肖愫儿分担。
“愫愫，等你开了第十门气府，便可以辟谷了吧”。
吃过饭后，肖老对着正在收拾饭桌的肖愫儿说到，看到自己的孙女愫愫，肖老的心中也很欣慰，这些年来，愫愫很少问过肖老修行上的一些问题，只是依靠肖老的师父当年留给他的一些修炼功法，便开了九门气府，如此天资，实在是令人惊叹。
在擎龙大陆中，修仙者只