萧强的师傅刘伟，从小生活在武术世家，18岁时应召入伍，通过在部队刻苦的训练，每年都能在军比武中取得好的名次，特别是搏击和枪械速射更是冠绝三军。
刘排长执行过很多特殊任务，立功受奖多次。就这样当兵三年被提干去了军校，去年毕业回到原部队。现在是xx军特务连侦查排排长，可以说是个不折不扣的陆战兵王。
第二天一早5点，萧强准时来到和师傅约定的地方。那是一片离家不太远的小树林。
萧强到时，刘排长已经等在那里，他忙跑过去问“师傅你要教我什么功夫？是九阴白骨爪，还是降龙十八掌？”
那时《射雕英雄传》正在热播，对里面出现的武功萧强是耳熟能详。
“什么乱七八糟的，那些电视里演的都是假的，即使有那么厉害的武功你现在也学不了，我们先把身体活动开，然后你要做的就是扎马步。”
听师傅说完萧强答道“好的师傅，我绝对听话，你让我干啥我就干啥。”
就这样萧强和刘排长在树林里慢跑了一圈，活动开身体之后来到旁边凉亭里。萧强按照师傅的吩咐，两腿分开下蹲，脚尖平行向前，扎起马步。
站了没几分钟，萧强就感觉双腿酸麻，又坚持了一会头上逐渐冒出汗水。他很想问问师傅还要蹲多久？可师傅不说话他又不敢动。
萧强正在纠结时，听见站在身后的刘排长说道“马步看着简单却是武术的基础。都说练拳不练功到老一场空，这马步就是练习腿功的主要方法，而且他对于锻炼人的意志有很大好处，所以以后只要有时间你都要蹲马步。”
一听说这马步每天都要蹲，萧强愁眉苦脸的叫道“啊！要蹲那么久？”
“怎么这就受不了了？如果受不了你可以回去，明天也不用来了。”
萧强感觉师傅不高兴了，赶紧闭上嘴一动不动的咬牙挺着。
过了会，身后又传来刘排长的声音
“萧强你要记住，世界上没有不劳而获这件事。要想成功，就必须付出辛苦。你知道我为什么收你为徒吗？就是因为这两个月里，你每天除了上学都会来跟我们训练，虽然你不得其法，但是你坚持住了，这样的孩子应该得到回报，现在能吃苦有毅力的人不多了。”
听完师傅的话，萧强心里暖暖的。这两个月的坚持和被无视的委屈，在这一刻都烟消云散，就连因为蹲马步带来的酸麻感都好像减轻了很多。
“好了，今天就到这吧，你可以起
刘排长执行过很多特殊任务，立功受奖多次。就这样当兵三年被提干去了军校，去年毕业回到原部队。现在是xx军特务连侦查排排长，可以说是个不折不扣的陆战兵王。
第二天一早5点，萧强准时来到和师傅约定的地方。那是一片离家不太远的小树林。
萧强到时，刘排长已经等在那里，他忙跑过去问“师傅你要教我什么功夫？是九阴白骨爪，还是降龙十八掌？”
那时《射雕英雄传》正在热播，对里面出现的武功萧强是耳熟能详。
“什么乱七八糟的，那些电视里演的都是假的，即使有那么厉害的武功你现在也学不了，我们先把身体活动开，然后你要做的就是扎马步。”
听师傅说完萧强答道“好的师傅，我绝对听话，你让我干啥我就干啥。”
就这样萧强和刘排长在树林里慢跑了一圈，活动开身体之后来到旁边凉亭里。萧强按照师傅的吩咐，两腿分开下蹲，脚尖平行向前，扎起马步。
站了没几分钟，萧强就感觉双腿酸麻，又坚持了一会头上逐渐冒出汗水。他很想问问师傅还要蹲多久？可师傅不说话他又不敢动。
萧强正在纠结时，听见站在身后的刘排长说道“马步看着简单却是武术的基础。都说练拳不练功到老一场空，这马步就是练习腿功的主要方法，而且他对于锻炼人的意志有很大好处，所以以后只要有时间你都要蹲马步。”
一听说这马步每天都要蹲，萧强愁眉苦脸的叫道“啊！要蹲那么久？”
“怎么这就受不了了？如果受不了你可以回去，明天也不用来了。”
萧强感觉师傅不高兴了，赶紧闭上嘴一动不动的咬牙挺着。
过了会，身后又传来刘排长的声音
“萧强你要记住，世界上没有不劳而获这件事。要想成功，就必须付出辛苦。你知道我为什么收你为徒吗？就是因为这两个月里，你每天除了上学都会来跟我们训练，虽然你不得其法，但是你坚持住了，这样的孩子应该得到回报，现在能吃苦有毅力的人不多了。”
听完师傅的话，萧强心里暖暖的。这两个月的坚持和被无视的委屈，在这一刻都烟消云散，就连因为蹲马步带来的酸麻感都好像减轻了很多。
“好了，今天就到这吧，你可以起