这应该是皇宫里有史以来第一次的素斋宴吧，艾雪琳以为祈福完就可以回家了，没想到那老皇帝为了感谢无心一群和尚辛苦念经，硬是在晚上办了个素斋宴，把一群和尚都留了下来，也不知道是怎么办到的，当然顺带着还有她们。
艾雪琳拿起筷子把素菜中的胡萝卜分别夹给娘，姐姐还有两位妹妹。“娘，这胡萝卜可是个好东西，里面含有胡萝卜素，维生素a，膳食纤维。吃多了可以保护眼睛，通便，增强免疫力和抗衰老。”
通便？艾雨梦被呛了一下，口中的菜咽也不是，不咽也不是。“妹妹，你怎么懂那么多，胡萝卜素是什么？还有抗衰老，为什么要抗衰老？衰老能抗？”不怪艾雨梦被呛到，因为艾雪琳说了一大堆，她就听懂了通便，而现在又是正在吃饭时刻。其余的都听不懂。
一直没有存在感的艾莉蓉此时也开口问道“还有维生素a又是什么？膳食纤维又是什么？”
“对啊，三姐姐，你怎知这胡萝卜有你说的那些什么维生素a的，还可以保护眼睛？不就是一道让人填饱肚子的菜而已吗？又不是药！”艾颜瑶看着碗里的胡萝卜说道，她委实想不出这胡萝卜还有这些作用。
额…，糟了，一时忘形，把现代对胡萝卜的知识搬出来了。艾雪琳也不慌，缓声道“这是我之前在一本食物录看到的，里面记载了很多吃了对人体有好处的菜。就比如还有这个蘑菇，别看它小，它里面有氨基酸，天门冬酰胺，辛烯一1一醇一3，2一甲基丁烯醇，吃了对脾虚胃弱的症状有改善。至于书里面写的维生素a这些是什么我也不懂，我只知道这胡萝卜里面有这些，而这些对我们身体有好处。”
“妹妹还是第一次听说这些菜那么厉害呢，还是三姐姐你懂的多，那我要多吃点。”艾莉蓉说完就低头去吃菜。因为这里是女宴席没有男子在，所以女子用食基本都把遮脸的面纱摘了下来。
母亲叶氏疑惑的看向艾雪琳“你从小在我身边养大，我怎么不知道你有看过这种书。”
“三姐姐这书还在吗？能否借给妹妹看看，妹妹也想多学习学习。”艾颜瑶看着艾雪琳问道。
做人还是诚实点比较好，一旦撒了一个慌就要用无数个慌来圆这个慌，艾雪琳现在只感觉一个头两个大。“这个是我小时候在一个丫鬟那里得来的，那时候当玩具玩，现在那丫鬟不在我们府里了。前两年在我房里一个小箱子里，我翻找东西时翻出来的，我也没想到这本书还在，前两年看完收起来了，六妹妹要看，三姐姐回去找找看，找到了
艾雪琳拿起筷子把素菜中的胡萝卜分别夹给娘，姐姐还有两位妹妹。“娘，这胡萝卜可是个好东西，里面含有胡萝卜素，维生素a，膳食纤维。吃多了可以保护眼睛，通便，增强免疫力和抗衰老。”
通便？艾雨梦被呛了一下，口中的菜咽也不是，不咽也不是。“妹妹，你怎么懂那么多，胡萝卜素是什么？还有抗衰老，为什么要抗衰老？衰老能抗？”不怪艾雨梦被呛到，因为艾雪琳说了一大堆，她就听懂了通便，而现在又是正在吃饭时刻。其余的都听不懂。
一直没有存在感的艾莉蓉此时也开口问道“还有维生素a又是什么？膳食纤维又是什么？”
“对啊，三姐姐，你怎知这胡萝卜有你说的那些什么维生素a的，还可以保护眼睛？不就是一道让人填饱肚子的菜而已吗？又不是药！”艾颜瑶看着碗里的胡萝卜说道，她委实想不出这胡萝卜还有这些作用。
额…，糟了，一时忘形，把现代对胡萝卜的知识搬出来了。艾雪琳也不慌，缓声道“这是我之前在一本食物录看到的，里面记载了很多吃了对人体有好处的菜。就比如还有这个蘑菇，别看它小，它里面有氨基酸，天门冬酰胺，辛烯一1一醇一3，2一甲基丁烯醇，吃了对脾虚胃弱的症状有改善。至于书里面写的维生素a这些是什么我也不懂，我只知道这胡萝卜里面有这些，而这些对我们身体有好处。”
“妹妹还是第一次听说这些菜那么厉害呢，还是三姐姐你懂的多，那我要多吃点。”艾莉蓉说完就低头去吃菜。因为这里是女宴席没有男子在，所以女子用食基本都把遮脸的面纱摘了下来。
母亲叶氏疑惑的看向艾雪琳“你从小在我身边养大，我怎么不知道你有看过这种书。”
“三姐姐这书还在吗？能否借给妹妹看看，妹妹也想多学习学习。”艾颜瑶看着艾雪琳问道。
做人还是诚实点比较好，一旦撒了一个慌就要用无数个慌来圆这个慌，艾雪琳现在只感觉一个头两个大。“这个是我小时候在一个丫鬟那里得来的，那时候当玩具玩，现在那丫鬟不在我们府里了。前两年在我房里一个小箱子里，我翻找东西时翻出来的，我也没想到这本书还在，前两年看完收起来了，六妹妹要看，三姐姐回去找找看，找到了