人这种生物也挺奇怪的，一旦开始考虑身体健康的问题，似乎就一通百通了。天才一秒记住笔趣阁bqg178.com苏念熙决心在高三也要坚持运动，不对，应该说更需要这件事情，之后便开始审视每天老妈给自己带的中饭。
他们班的储物间有个小小的微波炉，到了高三，寄宿的人很少，基本上都是父母会准备好中餐，上午下课热一热在教室吃，而晚上的话，有空时家里会专门送饭过来。
苏念熙妈妈近段时间功力渐长，或许是天天认真练习厨艺的缘故，从平均水平跃升至班级盒饭榜前三，苏念熙每回打开饭盒，都有同学伸着筷子要过来打个秋风。
不过饭菜做得太好吃了也是原罪，养出苏念熙这只饕餮，她此刻正盯着自己热好的饭盒发愣，红绕肉，三味茄子，油淋辣椒，各自争先恐后地喷着香气，陆双双拎着筷子诡异地笑着凑过来“怎么了，没胃口？要不要我帮你吃？”
“没有，感觉热量太高了……”苏念熙嘟囔着。
“矫情！”陆双双白了她一眼，骂完之后美滋滋夹起一块肥瘦相间的红烧肉“咱们可是高三生，怎么补都不为过。”
'况且，学习这么辛苦，难道还不能吃点好吃的，想吃的？”最近苏念熙老去和梅子安讨论题目，也渐渐熟络，才发现这人原来是个自来熟，他端着饭盒游荡过来，夹走苏念熙几片茄子和辣椒，又在陆双双的逼视下还给她两只粉白剔透的虾仁。
虾仁？
苏念熙倒是受了启发，当天回去便闹着母亲改了食谱，荤菜多用鸡肉鱼肉和虾仁，素菜也配些花椰菜之类的，鱼肉营养丰富又不易发胖，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，富含dha，大人常说吃鱼会聪明，倒也不是空穴来风。
当然，偶尔想吃点香辣油腻的，也可以满足一下口腹之欲。只是每天日程排的满满，中午只敢睡半小时，下午便饥肠辘辘，母亲便准备了坚果巧克力给她带在包里，必要时啃一根即可。
坚持了两个星期，居然已经初见成效，苏念熙却没工夫审视自己轻巧许多的身材，因为，第二次月考马上就要到来。
回顾时发现，这次月考居然是最紧张的，或许因为自己转了性子，努力一月余，就在这次要见分晓。精精看她坐立不安的样子，明白几分，劝慰道“按我的方法去做，肯定不会有问题，不过如果分数提高不多，你也不要气馁。一场考试下来，分数会有很复杂的影响因素，并不是说，我只要好好学习一段时间，就一定能
他们班的储物间有个小小的微波炉，到了高三，寄宿的人很少，基本上都是父母会准备好中餐，上午下课热一热在教室吃，而晚上的话，有空时家里会专门送饭过来。
苏念熙妈妈近段时间功力渐长，或许是天天认真练习厨艺的缘故，从平均水平跃升至班级盒饭榜前三，苏念熙每回打开饭盒，都有同学伸着筷子要过来打个秋风。
不过饭菜做得太好吃了也是原罪，养出苏念熙这只饕餮，她此刻正盯着自己热好的饭盒发愣，红绕肉，三味茄子，油淋辣椒，各自争先恐后地喷着香气，陆双双拎着筷子诡异地笑着凑过来“怎么了，没胃口？要不要我帮你吃？”
“没有，感觉热量太高了……”苏念熙嘟囔着。
“矫情！”陆双双白了她一眼，骂完之后美滋滋夹起一块肥瘦相间的红烧肉“咱们可是高三生，怎么补都不为过。”
'况且，学习这么辛苦，难道还不能吃点好吃的，想吃的？”最近苏念熙老去和梅子安讨论题目，也渐渐熟络，才发现这人原来是个自来熟，他端着饭盒游荡过来，夹走苏念熙几片茄子和辣椒，又在陆双双的逼视下还给她两只粉白剔透的虾仁。
虾仁？
苏念熙倒是受了启发，当天回去便闹着母亲改了食谱，荤菜多用鸡肉鱼肉和虾仁，素菜也配些花椰菜之类的，鱼肉营养丰富又不易发胖，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，富含dha，大人常说吃鱼会聪明，倒也不是空穴来风。
当然，偶尔想吃点香辣油腻的，也可以满足一下口腹之欲。只是每天日程排的满满，中午只敢睡半小时，下午便饥肠辘辘，母亲便准备了坚果巧克力给她带在包里，必要时啃一根即可。
坚持了两个星期，居然已经初见成效，苏念熙却没工夫审视自己轻巧许多的身材，因为，第二次月考马上就要到来。
回顾时发现，这次月考居然是最紧张的，或许因为自己转了性子，努力一月余，就在这次要见分晓。精精看她坐立不安的样子，明白几分，劝慰道“按我的方法去做，肯定不会有问题，不过如果分数提高不多，你也不要气馁。一场考试下来，分数会有很复杂的影响因素，并不是说，我只要好好学习一段时间，就一定能