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“走,我带走走,我看走路还是有点儿别扭。天才一秒记住笔趣阁bqg178.com是不是这条腿还跟之前一样,不敢用力?过来,我教走路。”孙伟直接拉着何晴就走到操场边上。
“来,抬起左腿,用力往地上跺!不要怕,相信我,没事的,跺!对就是这样,继续!有多大力用多大力,继续跺!”孙伟在旁边,一边做示范,一边鼓励着何晴。何晴就这么看着,听着,学着。
“好了,现在已经知道,左腿根本没事了,不要怕用上力,就大步往前走。它跟以前不一样了,以前因为肌肉萎缩,不敢用力,已经形成了惯性思维,现在可以用力了,必须改变过来。
不然两条正常的美腿也被走瘸了。看我怎么走的。哎。对。就是这样,使劲儿走,慢慢就正常了,右腿怎么又不敢落地了?快停快停下吧,再笑死我。有这么走的吗?
这样,跟着我,脚跟先落地,哎对,然后脚掌脚指头。嗯,连起来,对。不要怕难看,还能比以前难看啊,先这么走,对,然后加快速度,不要担心任何事,加快速度。嗯。现在偏向正常了。
然后,跟着我,跑!把手给我,跟我跑。不要担心受力问题。跑!现在就记住,的腿是健康的,已经完恢复了!跑快点儿,跟上我!跟着我口号啊,一是左腿,二是右腿,一二一,一二一,左右左,左右左。对就是这样!
已经很正常了!这大长腿!我得留哈喇子!记住啊,要是腿好了,只给我一个人看啊,不能让别人看。
行了,现在太特么累了,放慢速度,慢慢来,开始走!想想刚刚跑步的感觉,跟着这个感觉走,的腿是好腿!正常受力,不要管别的。走,继续。一二一。脚也没事!不要担心。
迈开点儿,对,步子迈大点儿,没关系,扯不着蛋。继续,就这么走,就这么走。好了,外瑞古德!现在就是正常人走路,记住这个感觉,多走走就记住了。
行了,休息一会儿吧。”孙伟这一圈下来,自己都差点儿不会走了,但是何晴明显进步飞快。简直就跟正常人一样了,只是走路还是有点儿刻意,好像刻意这么走才正常,正常走就不正常了。说白了,还得再练练。
“加油!何晴!加油!”操场上别人都已经停了下来,就这么看着两个人。还不断地喊着。他们都知道何晴腿有残疾,这次居然好了,虽然不知道怎么好的,但明显在做恢复练习,没人会吝啬一句加油。
“看到了
“走,我带走走,我看走路还是有点儿别扭。天才一秒记住笔趣阁bqg178.com是不是这条腿还跟之前一样,不敢用力?过来,我教走路。”孙伟直接拉着何晴就走到操场边上。
“来,抬起左腿,用力往地上跺!不要怕,相信我,没事的,跺!对就是这样,继续!有多大力用多大力,继续跺!”孙伟在旁边,一边做示范,一边鼓励着何晴。何晴就这么看着,听着,学着。
“好了,现在已经知道,左腿根本没事了,不要怕用上力,就大步往前走。它跟以前不一样了,以前因为肌肉萎缩,不敢用力,已经形成了惯性思维,现在可以用力了,必须改变过来。
不然两条正常的美腿也被走瘸了。看我怎么走的。哎。对。就是这样,使劲儿走,慢慢就正常了,右腿怎么又不敢落地了?快停快停下吧,再笑死我。有这么走的吗?
这样,跟着我,脚跟先落地,哎对,然后脚掌脚指头。嗯,连起来,对。不要怕难看,还能比以前难看啊,先这么走,对,然后加快速度,不要担心任何事,加快速度。嗯。现在偏向正常了。
然后,跟着我,跑!把手给我,跟我跑。不要担心受力问题。跑!现在就记住,的腿是健康的,已经完恢复了!跑快点儿,跟上我!跟着我口号啊,一是左腿,二是右腿,一二一,一二一,左右左,左右左。对就是这样!
已经很正常了!这大长腿!我得留哈喇子!记住啊,要是腿好了,只给我一个人看啊,不能让别人看。
行了,现在太特么累了,放慢速度,慢慢来,开始走!想想刚刚跑步的感觉,跟着这个感觉走,的腿是好腿!正常受力,不要管别的。走,继续。一二一。脚也没事!不要担心。
迈开点儿,对,步子迈大点儿,没关系,扯不着蛋。继续,就这么走,就这么走。好了,外瑞古德!现在就是正常人走路,记住这个感觉,多走走就记住了。
行了,休息一会儿吧。”孙伟这一圈下来,自己都差点儿不会走了,但是何晴明显进步飞快。简直就跟正常人一样了,只是走路还是有点儿刻意,好像刻意这么走才正常,正常走就不正常了。说白了,还得再练练。
“加油!何晴!加油!”操场上别人都已经停了下来,就这么看着两个人。还不断地喊着。他们都知道何晴腿有残疾,这次居然好了,虽然不知道怎么好的,但明显在做恢复练习,没人会吝啬一句加油。
“看到了