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等小家伙睡着，她拿出瑜伽垫开始运动。
从产后到现在已经过去两个月，她的体重降了三十斤，但由于体积过大，这三十斤几乎看不出太大的变化，偏偏身体到达了一个瓶颈。
女人在产后体重有一个虚胖的阶段，在母乳喂养之后，体重会随着身体机能的恢复快速的降下去，回到孕前的水平。
但是有一部分人因为孕期体重暴涨，即便恢复也很有限，林夏清的身体便是如此。
在停到一百七十斤之后，这数字已经有五天没有变过。
夏清有些焦虑。
一百七十斤距离她的目标还有八十斤，这八十斤需要高强度的运动配合减脂餐，但现在的她不但不能进行高强度的运动，更不能吃减脂餐。
熊熊需要大量的母乳喂养，产后的身体也无法进行高强度训练。
她的减肥路，周期被拉长了整整一年。
这一年内，她的再努力，体重最低也只能保持在一百五到一百七之间。
想想就很沮丧。笔趣阁_www.bqg178.com
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从产后到现在已经过去两个月，她的体重降了三十斤，但由于体积过大，这三十斤几乎看不出太大的变化，偏偏身体到达了一个瓶颈。
女人在产后体重有一个虚胖的阶段，在母乳喂养之后，体重会随着身体机能的恢复快速的降下去，回到孕前的水平。
但是有一部分人因为孕期体重暴涨，即便恢复也很有限，林夏清的身体便是如此。
在停到一百七十斤之后，这数字已经有五天没有变过。
夏清有些焦虑。
一百七十斤距离她的目标还有八十斤，这八十斤需要高强度的运动配合减脂餐，但现在的她不但不能进行高强度的运动，更不能吃减脂餐。
熊熊需要大量的母乳喂养，产后的身体也无法进行高强度训练。
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这一年内，她的再努力，体重最低也只能保持在一百五到一百七之间。
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